籃球專項訓練、籃球後衛健身、籃球訓練菜單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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書名：籃球肌力訓練教科書，原文名稱：超常識! プレーが変わる体の鍛え方自分でつくるバスケ筋力，語言：繁體中文，ISBN：9789863702177，頁數：209，出版社：楓葉社 ...
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也因此，若要以籃球作為訓練目標，勢必得將肌耐力、肌肉彈性、協調性等項目加進課表菜單中。 坊間健身房器材設計目的，多半是為了專門加強身體某一區塊的 ...
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球員的準備. 不幸的是，現在很多年輕的運動員在體能上與前輩們相比可說是大不如前。他們往往喪失了童年時期讓身體─尤其是神經肌肉系統─從自然的物理 ...
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籃球 運動員肌力與體能訓練、傷害預防分析、sportsline訓練系統.
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