肌肉脂肪重量、肌肉重量計算、脂肪肌肉比例在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一公升肌肉約1.05公斤一公升脂肪約950公克參考資料： J Biomech. ... 所以同樣重量的脂肪跟肌肉脂肪的體積是肌肉的三倍不是正確的嘍？ 4 年 举报.
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我們常聽到「肌肉比脂肪重」，事實上肌肉與脂肪的差別在於「密度」的不同，一磅的肌肉密度高於一磅的脂肪，因此一磅的肌肉比一磅的脂肪所需空間小。