獨處的好處、獨處焦慮、享受孤獨在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一個人很美好享受獨處的7個好處 · 1.充電。 · 2.想做什麼就做什麼。 · 3.學會相信自己。 · 4.提升情緒智商。 · 5.提升自我肯定。 · 6.更能欣賞他人。 · 7.能完成 ...

獨處的好處超出想像 · 1. 趕走疲憊，提高效率 · 2. 激發靈感，解決問題 · 3. 強健大腦，預防老癡 · 4. 分解煩惱，緩解焦慮 · 5. 改善人際關係 · 6. 獨處是一門 ...

請記住：獨處是一個人一生中最為重要的一項能力。這不是說透過獨處，就能成功地排遣掉內心的寂寞，而是說在獨處中，能夠更深地挖掘內心的快樂 ...

獨處的確有很多好處，例如：可以讓思維更加清晰、感覺精力充沛。很多一流的創意都是在獨處的時候構思出來的，例如：上下班的路上，洗澡的時候，游泳或運動 ...

其實適當的獨處有非常多優點，不僅讓自己有放鬆沉澱的機會，還能夠使心智更加成長，孤獨不代表不善社交，而是為了在紛擾的世界中，聆聽與自我的心靈 ...

獨處時你能恢復活力，放鬆身心。每天工作接觸人，再加上社交，是“熱鬧”的部分，獨處好處是安靜，人是需要獨處整理思緒的， ...

獨處帶來的3個實際好處 · 1. 提升創造力. 加州大學聖何塞分校（California's San Jose State University）心理學專家格里高利·菲斯特（Gregory Feist）所 ...

4. 獨處讓你掌握更大自主權！ ... 旦凡跟其他人一起，你便變得費力——要花時間應酬對方，用心聆聽對方，想方設法維繫自己的形象等等。只有一個人相處的時候， ...

與社交一樣，獨處也是一種能力，遺憾. 的是，現代人的這種能力在不斷下降。獨處的好處超出想像. 美國人本主義心理學家馬斯洛發現，獨. 處是一種心理需求，絕大多數 ...

自由不僅是做自己想做的事，而是一種不受任何壓力或外在影響，相信自己的勇氣、想清楚再去做。獨處讓你更瞭解自己是誰、你知道什麼、什麼適合自己，獨處讓 ...