獨處心理學、獨處焦慮、享受孤獨在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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獨處則是刻意專注在自己身上，享受平靜而不被打擾，可以預防自己陷入孤獨的負面情緒。「一個人的成熟度，取決於你多能獨處，」《療癒孤寂》的作者、諮商 ...

學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」。如果真的靜不下心，可以怎麼做？心理師指出，除了冥想靜坐，原來喝水也是個好練習。

許多人無法體會獨處跟孤獨的不同，其實分辨方法很簡單，獨處是「自願的」，而孤獨是非自願，雖然狀態一樣，心靈的感受卻大為不同，但能適應獨處的人， ...

獨處 Alone ：一個人時，記得我！ Remember me when you are alone 提要Synopsis：分享45條超實用的心理小知識，讓你用最簡單的方法，快速地由內而外 ...

享受孤獨,誰說孤獨只有壞處？我們都需要與自己相處，讓心理師告訴你獨處的好處，從現在開始擁抱孤獨，享受一個人獨處的幸福！人生難免孤獨，總要學會 ...

很開心有機會推薦這本書，作者石原加受子是日本心理暢銷書作家、心理諮商師，為提倡「自我中心心理學」的「All Is One」心理諮商研究所代表。她在這本書中用口語化與故事化 ...

佛禪：你喜歡獨處麼？心理學研究表明，一直獨處的人，往往都很聰明 · Comments20.

心理學專家Gregory Feist表示，假如沒有適當的獨處，人就無法自我反省、自我認識，無法感受到完全放鬆的狀態。此外，他指出性格內向的人或許朋友數量不多 ...

不若過去對獨處的排斥與恐懼，心理學家開始看重獨處對人類的好. 處。首先，Suedfeld（1982）從精神病學的角度來看，相信獨處的一個好. 處就是能避開外在刺激所 ...

大眾心理學常常在呼籲培養與自己相處能力的重要性，但是大多數人在想到獨處的能力 ... 而我認為一個人是否具備獨處的能力則取決於其獨處時的內在心理狀態為何。同樣都 ...