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減肥飲食dcard、減肥菜單一週、健康餐dcard在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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減肥飲食dcard在不到半年減20公斤#飲食篇- 減肥板的討論與評價

續集來了~這篇是飲食篇/要跟運動雙管齊下開始前先提三件最重要的事‼️多喝水‼️要吃飽‼️飲食要均衡‼️ (以下內容只是本人歷程,要專業的資訊可以Google或去 ...

減肥飲食dcard在分享減重2周| 飲食&生活規劃- 減肥板的討論與評價

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減肥飲食dcard在心得佛系減肥的飲食的討論與評價

能幫忙或是鼓勵到大家我就覺得值得❤️ 說好要來分享我的飲食我沒有像一些很會料理的分享者有漂亮便當主要想跟大家分享一些觀念但如果想看更有專業數據 ...

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    感謝減肥版前輩熱心分享經驗受益良多,能讓我有分享的一天。從2020年9月開始真正認真想減重,下定決心要減重後開始每天都在家做便當,盡量多吃原型 ...

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    有一天突然覺得現在不愛漂亮的話難道要等老了嗎,於是開始了減肥之路,一個月以前是超級螞蟻人,離不開糖果餅乾,手搖杯也一定要全糖,改變後的前幾天 ...

    減肥飲食dcard在一週減脂*飲食全記錄#助教不私藏- 減肥板的討論與評價

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    減肥飲食dcard在心得0壓力的飲食控制~享受美食也很重要吧! - 減肥板的討論與評價

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    減肥飲食dcard在分享佛系減肥半年瘦十公斤的飲食習慣分享的討論與評價

    這些大概就是我在這半年養成的飲食習慣和比較常吃的食物分享靠著這些我從原本的156/64公斤到現在54公斤,也還在持續努力中。減肥的路上有你有我,革命尚未 ...

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