學生減肥dcard、減肥 Dcard、減肥心得dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

學生減肥dcard關鍵字相關的推薦文章

大家好我目前18歲就讀大學一年級，去年因為吃吃喝喝加上睡眠不足，體重來到了巔峰78公斤，後來靠168斷食三個月瘦到了70公斤，（沒有什麼運動想到才 ...

這個減肥方法是最懶最廢的，加上調解生活時間、調整身體的，若想速減肥或使用此減肥法造成身體不適，請勿參考直接退出，此文章很長很長，若真的要讀， ...

不過相信聰明的夥伴們到這邊已經看出來了，我高中減肥跟現在減肥好像都吃得挺快樂的？對的，我晚餐都正常吃～第一階段：控制飲食☆我建議大家先下載 ...

你開學上課大家會以為妳是轉學生我心想...氣死了...噢不...要開學了嗯爽爽的懶人減肥突然開始1.168減肥2.計算大卡我的話一天控制1200左右（我 ...

我164 曾經60，現在48 體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單，超級簡單，每天吃自己煮的，青菜：紅蘿蔔白蘿蔔玉米筍 ...

我身邊經常會有宵夜的邀約，幾乎每天都有，但減肥期的我是完全不吃宵夜的，所以我都會拒絕這種邀約，然後直接回宿舍。幾次下來，我感覺到我跟大家沒有 ...

如題，今年是高三生，自高二以來因為考試壓力胖了不少，目前大概是53公斤/154.5公分，想請問有什麼適合學生的減肥方法，謝謝！有爬過一些文， ...

1. 不吃炸的不吃大量肥肉不喝飲料2. 每天排便3. 每週運動4. 利用睡前跟起床時間5. 紀錄飲食6. 不吃恐怖宵夜7. 吃飽坐好十分鐘再能站不坐能走不站8. 不 ...

小弟今年剛好國三畢業，暑假沒事做就來減肥，原本的我175/102（暑假出國吃太多，回國後開始運動，至今大概一個月了，減肥開始後都沒喝飲料吃甜食炸雞 ...

目前大一剛入學，發現現在好多女生的小腹都很平坦，或即使肚子肉肉但腰身都有出來，反觀我自己⋯肚子肉是整個炸出（；´༎ຶД༎ຶ`）就是俗稱的水桶腰⋯， ...