60公尺折返跑、扛沙包 跑、扛沙包ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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如果發錯版請告知一下謝謝想請問如果要負重15公斤的話,沙包要60公尺折返跑的話該怎們訓練比較好有限制時間想請問各位前輩們,要怎們訓練 .
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如何訓練扛沙包跑步- 想請問如果要負重15公斤的話,沙包要60公尺折返跑的話該怎們訓練比較好有限制時間想請問各位...引言;收藏;評分;回報.穿[負重背心]慢跑應該有幫助 ...
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60公尺折返跑在扛沙包跑步技巧 - 台灣公司行號的討論與評價
想請問如果要負重15公斤的話,沙包要60公尺折返跑的話該怎們訓練比較好.... 扛沙袋跑， 腿、核心、肩、手都要... 公斤不等我看消防隊要扛人跑步吧 .
60公尺折返跑在2007_5_8_PFQ期末報告20020103 - 教育部體育署的討論與評價
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