打籃球會瘦嗎、打籃球缺點、打籃球會瘦嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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打籃球會瘦嗎在不喜歡跑步的人必看！想靠「球類運動」瘦身，到底有沒有用？的討論與評價
朋友推薦我多做有氧運動，如跑步和游泳可以瘦身、鍛鍊心肺，但我覺得跑步有點單調又寂寞，打籃球、桌球、排球可以嗎？這些運動明明又跑又跳， ...
打籃球會瘦嗎在籃球- 康健知識庫的討論與評價
肥胖：籃球運動需要大量的衝刺和跳躍運動，可以快速燃燒大量卡路里，同時也鍛鍊肌肉，並可消耗體內所儲存的脂肪。運動時也會連帶消耗掉體內的葡萄糖，有助於調節血糖，降低 ...
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打籃球會瘦嗎在天天打籃球能減肥嗎? - 雅瑪黃頁網的討論與評價
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打籃球會瘦嗎在[討論] 打籃球VS慢跑的效果- 看板FITNESS的討論與評價
大家覺得打籃球減肥的效果如何? 男生打球有時3打3也蠻激烈的心跳130以上應該都有，有時後全速切入個幾次， 甚至會很喘心跳到150。(當然不會都維持150 ...
打籃球會瘦嗎在打籃球能減肥嗎注意六大注意事項 - 每日頭條的討論與評價
打籃球 是可以起到一定減肥作用的，因為籃球是一項運動量很大的活動，女生經常性的打打籃球可以幫助減肥瘦身。 原來打籃球的好處有這麼多，我們一起來揭秘 ...
打籃球會瘦嗎在減肥CP值最高的運動TOP6！「燃脂冠軍」超好瘦半小時甩300卡的討論與評價
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打籃球會瘦嗎在#請益每天打籃球，兩個星期後會瘦多少 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
最近因為太胖所以想要透過打籃球來瘦身，趁暑假的時候有去報名籃球夏令營，星期一到五都有打籃球3個小時，晚上也有跳繩大概700下，假日也會運動，想問 ...
打籃球會瘦嗎在打籃球減肥10大優勢(2023年更新) - 宜東花的討論與評價
打籃球 減肥: 薄荷薰衣草茶減肥效果好減肥有效的方法. 但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。 Board 30的創辦人Floery Mahoney 分享30分鐘的阻力帶鍛煉 ...
打籃球會瘦嗎在我想每天早上去打四十分鐘的籃球鍛鍊身體，會比跑步有效嗎 ...的討論與評價
如果是，當然可以起到減肥的效果，如果不是，那對減肥的效果不會太理想。 即使是跑步減脂，也是有講究的，最有效的方法就是持續性慢跑30-60分鐘，時間少了 ...