學籃球的好處、打籃球缺點、打籃球會瘦嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2017年3月10日 — 打籃球的10大好處 · 1. 長個子，提高有氧能力 · 2. 提高感統能力 · 3. 提高反應能力 · 4. 提高人的決斷能力（Decision making） · 5. 提高觀察能力 · 6. 培養 ...

經常打籃球鍛鍊，是對身體的一個發育過程，不僅讓孩子體力更加好，還能使其體質變得更棒！籃球的跳躍和其他身體需要可以幫助促進骨骼健康。骨頭越結實，就 ...

經常進行籃球運動，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝 ...

學籃球到底有啥好處？ · 1、訓練神經系統反應. 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 · 2、訓練感官系統反應. 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵 ...

打籃球可不僅僅是一項運動，連上學都有優勢，還有這麼多好處！ · 強身健體，思維靈活 · 培養孩子競爭意識和團隊意識 · 提升交際能力，在運動中交朋友 · 永不 ...

小孩打篮球的好处孩子学篮球的最佳年龄 · 1、促进身体健康生长 · 2、增强血液循环功能 · 3、训练神经系统反应 · 4、树立团队意识 · 5、控制体重与改变体形 · 6、有效预防心血管病.

1樓：翰林學庫. 籃球，是幼兒及青少年最愛的運動之一，有很多的小孩從小就開始練習籃球，不但鍛鍊了身體，塑造了一個良好的身姿，還認識了不少朋友， ...

從那時候起，我從最基本的的籃球技術開始學起，每次練習前都要熱身跑步，百米衝刺，還有練習拉身左右變向…… 做完這些然後開始持球訓練，先左右z字形跑步，因為上學的原因 ...

2022年8月9日 — 打籃球的好處很多。首先處於青春期的孩子打籃球促進身體發育，長高個子，保持身心健康。對於其他年齡段的人來說就是強身健 ...

篮球能给孩子带来什么好处 · 1、身体健康促进生长 · 2、增强血液循环功能 · 3、训练神经系统反应 · 4、团队意识 · 5、减压 · 6、打篮球的男孩勤奋、执着 · 7、 ...