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不吃澱粉dcard、不吃米飯ptt、精緻澱粉 PTT在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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不吃澱粉dcard在減肥分享少吃澱粉跟運動瘦了20公斤 - Dcard的討論與評價

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不吃澱粉dcard在我怎麼從70kg快樂瘦到54kg! - 減肥板 | Dcard的討論與評價

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    不是不吃澱粉就叫生酮不是要糾正但這是一個很大的錯誤❌ 你可能會誤導到很多 ... 不吃澱粉是錯誤的作法感覺是餓瘦的而且那幾個動作感覺消耗的很有限吧.

    不吃澱粉dcard的PTT 評價、討論一次看



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