飯後吃鳳梨減肥、鳳梨心耳聾、鳳梨吃太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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台灣一年四季產鳳梨，不只香甜多汁，更有女星號稱每天吃半顆鳳梨甩掉10公斤，是非常好的減肥水果！醫師指出，單吃鳳梨是沒辦法幫助減肥，但有助於預防 ...

除了當作飯後水果外，如果想要減肥的話，其實吃鳳梨的最佳時機就是在早餐！因為一大早是人體的排毒時間，這時候吃鳳梨能夠讓幫助消化的效果最大化！像是 ...

胃潰瘍患者：鳳梨酵素有蛋白質分解酵素，如果空腹吃或本身有胃潰瘍的患者吃鳳梨會對胃部刺激(酵素也會破壞胃黏膜)，所以建議鳳梨在飯後吃，可以減少對胃部 ...

試試這幾種吃法，讓你安心吃又能減肥。 ... 飽餐一頓後，就是要來點飯後水果，來點鳳梨，可以幫助飯後好消化，緩解吃太飽的不舒適感；特別是腸胃不 ...

其他健康食材☀優格☀【早安健康／陳芃澄編譯】水果糖分高，吃對時間也能輕鬆瘦，根據女星Judy Mazel的減肥菜單中，將鳳梨挪到早餐期間食用， ...

鳳梨酵素（鳳梨蛋白酶）是幫助減肥的首要關鍵成分，其作用是將胺基酸分解成更好吸收的分子，有助提高人體對蛋白質的吸收率，因此是減脂瘦身、鍛鍊肌肉的好 ...

很多人認為蔬菜水果沒有熱量，在減重過程中可以無限量地吃都不會胖。這是個錯誤的論點！不論是蔬菜或是水果.

100g鳳梨熱量50大卡，鳳梨的膳食纖維含量也很高，所以甚至有人吃鳳梨來減肥，但是你知道台灣有很多不同種的鳳梨品種嗎？除了鳳梨以外，也一併告訴你 ...

很多人都說，吃鳳梨可以減肥，這到底是都市傳說還是真的呢？ ... 毒素，總之，鳳梨不可以說是能減肥的食物，但如果能把它當飯後水果， ...

... 減肥達人Judy Mazel就曾把鳳梨挪到早餐期間食用，成功瘦下數十公斤！而日本男星水嶋斐呂也表示，自己在減肥時期吃了很多鳳梨，尤其大魚大肉後吃可 ...