鳳梨一天可以吃多少、鳳梨心耳聾、鳳梨吃太多在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、鳳梨畢竟屬於水果類，有一定的糖份，在每日飲食指南裡，建議國人的水果攝取量為每日2至4份（鳳梨1份約常見飯碗的7分滿），須注意每天的食用量，以免 ...

近期大陸以檢疫為由禁止我國鳳梨進口，為保護國內鳳梨產業，許多官員、政治人物、藝人、網紅紛紛呼籲全民吃鳳梨挺農民，甚至傳出每人每天多吃不到2顆 ...

不過梁嘉麟提醒，每日飲食指南裡，建議國人的水果攝取量為每日2至4份，過量攝取鳳梨恐對身體造成負擔，糖尿病族群一天以攝取2份水果為宜，腎病族群食用時 ...

鳳梨除具有消暑作用，同時還能達到消除疲勞與增進食慾的功效。 · 不過就算再好的食物，食用過量還是會對身體產生不良的影響，若食用過量鳳梨，容易刺激口腔 ...

台灣一年四季產鳳梨，不只香甜多汁，更有女星號稱每天吃半顆鳳梨甩掉10公斤，是非常好的減肥水果！醫師指出，單吃鳳梨是沒辦法幫助減肥，但有助於預防中風 ...

鳳梨成為近日熱門護眼食物，有研究指出吃鳳梨可以改善飛蚊症。台灣最新的研究發現，每天食用100至300.

國產鳳梨來相挺，我們都知道鳳梨，富含鳳梨酵素，是腸道健康的好朋友。那麼，你知道，早晚吃鳳梨的效果和方法都不同嗎？早餐吃鳳梨可以減重，晚餐後吃 ...

雖然鳳梨的營養十分豐富，但是任何食物吃多了都會對健康造成不利的影響，對於一個普通成年人來說，每天建議的水果攝入量為200克左右，而一個鳳梨的可食用 ...

同時鳳梨含有豐富鉀離子，會影響腎臟代謝功能，腎臟病患者應酌量食用。建議每天攝取量控制在125克以內，相當於食用碗的8分滿，或3片掌心大小，且食用建議 ...

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