腰痛不能吃什麼水果、腰痛忌口、腰痛吃普拿疼在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.多吃蔬菜、水果，避免攝取有刺激性及辛辣之食物，如咖啡、濃茶、巧克力、辣椒、芥茉、花椒、大蒜、蔥、薑等。多攝取鈣質含量豐富的食物，如牛奶、起司、 ...

雖說，產後腰痛有時經過休息後就可以緩解，但也有可能導致嚴重的後果。腰部疼痛是指腰部的一側或兩側發生疼痛，產後腰痛是媽媽比較常見的一種現象。

2.蓮子加水煮軟後，加入桂圓肉、酸棗仁，再續煮5分鐘，最後加入適當的糖，則可食用。 X健康小提醒X 有火氣者不宜吃過多龍眼，而常吃蓮子可以去除煩躁、提升睡眠品質。

香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過自阿公阿嬤老一代 ...

腎臟醫學會建議，一般人的護腎飲食原則是均衡、多吃蔬菜和全穀類；每日2~3次水果；降低油鹽糖；儘量攝取新鮮自然的食物，避免太多紅肉、加工品和精製穀類製品。

尤其是柑橘類，如柳丁、橘子、葡萄柚等水果，其類黃酮和維生素C 含量最高的部位在「白絲」，最好一併吃下，才不會辜負好東西。 #關節痛#關節痠痛#腰酸背痛 ...

腰酸背痛要吃這3大食物，不能吃的千萬別碰. 雖說，產後腰痛有時經過休息後就可以緩解，但也有可能導致嚴重的後果。腰部疼痛是指腰部的一側或兩側發生疼痛，產後腰痛是 ...

2017年9月17日 — Q. 止痛藥傷胃又無法健骨？ · Q. 多吃柳丁、橘子、葡萄柚等柑橘類水果，有助緩解痠痛？ · Q. 補鈣的時機，不能和魚油同時吃？程涵宇說，鈣片及魚油一起吃， ...

1.切勿喝冷飲(即使去冰的泡沫紅茶也不行)，吃冰品以及任何低於常溫的食物，以免加重病情。 · 2.水果如有冷藏必須退冰後方能食用，不可直接吃冰的水果。 · 3.如有喝鮮奶的習慣 ...

有此一說：聽說筋骨曾經受過傷的人，最好不要吃香蕉，請問是真的嗎？ ... 另外香蕉富含水果特有的果膠質，可以促進腸道的蠕動，具有幫助排便的效果。