籃球練習菜單、籃球訓練師、籃球訓練計畫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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圖片來源：路透社「運球」就像是籃球員的呼吸，練好它你才能在場上自由的奔馳。這每個禮拜至少找一天來練習吧！這邊提供13種練習，交叉不停的鍛鍊吧！

有些人健身是為了精壯好身材，有些朋友則是為了能讓其他運動的表現更好，大家願意為了提升在籃球場上的表現去訓練嗎？本回讓筆者為大家推薦一組超有效 ...

運球訓練（一）：基礎練習. 首先，如果你是一個籃球新手，那我會建議你在每次進行籃球訓練，或是到球場打球（上場 ...

【攻略】籃球自主訓練菜單[省錢小撇步] · 1. 利用每天放學後或是體育課空閒時間，跑1600公尺操場 · 2.調整投籃姿勢，在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃 ...

閃電俠韋德(Dwyane Wade)以6呎4吋不算頂尖的身高，卻能在長人如林的NBA場上殺進殺出，並以極高效率的攻擊表現，成為球隊的主要火力來源，想知道韋德 ...

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2021年9月14日 — 我想，除「運動訓練法講義：訓練計畫」，再提供UCLA教練John Wooden在1961至62年球季所撰，曲自立、韓念錦老師翻譯發表在體育世界第165期資料，給對籃球 ...

求女籃訓練菜單，大家的程度有點參差不齊，有的常在打，有的剛起步，第一次做，不知怎麼開始，來此請教實際建議- 籃球,女籃,運動.

2021年5月27日 — 十分鐘運球菜單(初階) #居家防疫訓練大家可以試試看，這套運球菜單(初階) ... 球都黏在手邊哦只記得學生時代自己是追著籃球跑，不停的在撿球.

這套訓練方式看似簡單，但是基本動作可不是練個兩次三次技能完全全會的。基本動作是日積月累下來的基本功啊！！所以可不能偷懶阿~~. From:微博/籃球技巧 ...