籃球投籃動作、投籃技巧、投籃姿勢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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舉球動作是指，從運球收球到投籃出手點的這一連串動作。收球收得順，上舉得順，才有辦法投得出去。怎麼蹲、重心放哪 ...

你喜歡打籃球嗎？你的投籃姿勢需要修正嗎？你的三分球準度想要加強嗎？快來聽聽從國中開始就拿下數座三分球大賽冠軍的豪豪，他到底是如何訓練出在沒人防守的情況下， ...

目前與不同層級的選手訓練後，認為籃球最不可缺少的技術就是投籃，尤其在台灣的籃球防守策略，多半與區域聯防為主，一旦每一位選手都有穩定的外線能力 ...

投籃動作練習. 投籃是籃球運動中進攻項目最重要基本動作之一，良好正確投籃可提高投籃的命中率，而非隨意頭也會進籃觀. 念。正確的投籃姿勢，除了可以提高命中率外同時 ...

相信各位有打籃球經驗的讀者，不管是老手還是新手，一定有度過一段”我怎麼 ... 另外這些投籃動作也有肩膀屈曲(shoulder flexion, 肩膀往身體前面抬高) ...

因此我們要學習正確投籃. 動作：持球方法、抬肘伸臂、屈腕撥指（谷旭輝，2003）及控制或善用籃球離手. 運行軌跡四要素：出手速度、出手角度、出手高度及空氣阻力(Miller & ...

投籃動作 · 1. 將雙手手指張開，用手指持球，掌心不能觸球。 · 2. 左手輔助持球，右手在球正後方。 · 3. 雙腳張開與肩同寬，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上 ...

籃球基本功訓練：正確投籃姿勢手型教學 · 1、投籃前，手掌張開，用投籃手的手指和掌沿觸球，手心不觸球；在球與手之間應有空隙，這樣投出去手較柔和，球的 ...

籃球是個起跳、落地頻繁的運動，很多球員經常會有「膝傷」的困擾，重則十字韌帶、半月板撕裂，輕則膝蓋酸疼緊繃。這些症狀常常和我們起跳落地的不當動作 ...