籃下投籃技巧、上籃、上籃不進在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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可以先從籃下開始練習，熟悉投籃姿勢後，逐漸拉開距離訓練，如果是女生或者覺得力氣不足，那麼 ... 籃球投籃教學:庫里投籃爲啥這麼准?3個技巧很重要.

投籃前要擺正姿勢，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或 ...

我曾經為這個問題，自己花很多時間思考、練習(在籃下左、右手擦板one two、 ... 練習專項技巧之後，就二二對打，做這種有防守者的練習則是最後一項。

一般來說，投籃的動作好壞會影響投籃命中率，除此之外，影響投籃命中率還有 ... 2、籃下投籃：持球在籃下投籃，觀察投籃後手指動作。 3、中距離投籃：站中距離投籃， ...

業餘打籃下的話多練練藍下擦板還有籃下單手投籃既然你能把人擠開投籃的話 ... 然後關於籃下吧，我感覺還是要點技巧，不能蠻打，你先可以左晃右晃，甩 ...

➤三分球，遠距離投籃，自然需要比籃下投籃付出更多的力量，對上肢力量、腰腹力量、腿部力量的要求較高。力量不夠的，很容易就投成了「三不沾」。

以罰球為例，雙腳應站開與肩膀同寬，習慣用手是右手球員，右腳在罰球線後方腳尖對準籃框，左腳尖在右腳尖後約十公分(習慣手為左手者反之)，膝關節彎曲150 ...

篮下打不进，确实是挺憋屈的，可以研究研究篮下的小技巧 ... 这种投篮方式速度快，出手突然，在抢下进攻篮板后或者防守球员被卡在身后时有效减少被干扰的可能。

射手要增進自己的投籃命中率，不外乎正確標準動作的練習。所謂的標準動作，並不是硬要去模仿 ... 正確的作法是像在近籃下一樣，將球以高拋角的方式，輕巧地放入籃中，

但最忌諱的就是一昧模仿球星動作。嘗試找出自己最順暢的姿勢投籃吧！要成為傑出的射手，最重要的就是勤加練習去「固定自己 ...