水煎包營養成分、水煎包減肥、素水煎包熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養成分 · 熱量(kcal). 166 · 水分(g). 64 · 蛋白質(g). 4.3 · 脂肪(g). 5.4 · 碳水化合物(g). 25.2 · 鈉(mg). 310 · 膳食纖維(g). 2 · 膽固醇(mg). 8 ...

水煎包 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...

營養資訊 ; 鈉. 258 mg ; 鉀. 167 mg ; 膽固醇. 7 mg ; 維他命A. -- ; 維他命C · --.

成分：. 高筋麵粉、高麗菜、紅蘿蔔、香菇、杏鮑菇、素蠔油、鹽巴、味精、糖、香油、馬鈴薯澱粉 ; 重量：. 960公克/10粒 ; 保存日期：. 標示於包裝上 ; 營養標示：. 每一份量 ...

哈囉～熱量估算約為1190 大卡（壽桃270 大卡＋奶酥葡萄饅頭260 大卡＋豆沙包285 大卡＋黑糖饅頭375 大卡）團員看起來喜歡攝取饅頭類食物當早餐呢！不過有包含餡料的饅頭， ...

市售水煎包有大小之分，小顆水煎包有130～150 大卡，大顆水煎包則是（女生拳頭大） 250～260 大卡，其中，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就有5～11 ...

而常見的煎餃及水煎包，雖然是澱粉包覆蛋白質，再以油煎、加入麵粉水，使表皮能金黃酥脆。以水煎包為例，市售水煎包有大小之分，一顆小型水煎包約130～150 ...

營養標示：. 每一份量100g. 熱量 289.3大卡. 蛋白質 10.7g. 脂肪 7.2g. 飽和脂肪 1.2g. 反式脂肪 0g. 碳水化合物 45.7g. 糖 7.8g. 鈉 280mg ...

產地：台灣成分：高筋麵粉、高麗菜、紅蘿蔔、香菇、杏鮑菇、素蠔油、鹽巴、味精、糖、香油、馬鈴薯澱粉重量：960公克/10粒保存日期：標示於包裝上營養標示：每一 ...

以水煎包為例，市售水煎包有大小之分，一顆小型水煎包約130～150大卡，而大型水煎包則有250～260大卡；此外，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就有5 ... 於today.line ...