拖延心理學dcard、拖延症心得、拖延心理學電子書在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 寧可自己看著時間一點一滴的過去，然後邊焦慮邊追劇。這本書用心理學角度分析拖延，從原因、種類到避免拖延，層層遞進。本書- 閱讀,筆記,心得.

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拖延是「潛意識中讓現在感覺好一點」的機制 · 睡前有睡前的儀式，例如上個廁所、點個薰香燈；起床有起床的儀式，例如喝口水、伸個懶腰 ‍♀️ 發現自己 ...

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所以你並不孤單，拖延幾乎發生在所有人身上。其實拖延之所以影響我們很大，是因為拖延影響了計畫的準備期限與進度。心理學上，有一專有名詞「未來折 ...

W. 逆在看山笑. @whomi216. 拖延心理學#轉自FB. 梗圖. 2021年4月26日19:24. megapx. 梗圖 · 有趣 · 搞笑. 愛心哈哈嗚嗚. 908. ・留言33. 文章資訊.

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第一場次－擺脫拖延症，告別一拖再拖⌛，講師：盧美妏諮商心理師/人生設計 ... 幫助同學能更有效能的展開行動，帶領同學從心理學角度分析拖延背後的 ...

看了五天，目前進度3/4，最有內容的是前半本，在講拖延可能的原因，以及原因背後的可能的原因，作者是心理諮商師，描述的手法是提供一些來治療的個案 ...