如何讓反應變快、訓練反應、為何動作慢在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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人的反應力很大一部分受遺傳因素影響，運動訓練雖然不能改變人的反應速度，但經過反應力的訓練可以把最高反應速度表現出來，而持續訓練能將此“最高反應速度”穩定下來。

一、玩出創造力：即使是初學者，面對需要動腦思考、判斷、佈局的遊戲（如橋牌、西洋棋、象棋），每一步也能想出十種以上的玩法。 · 二、培養急速反應能力 ...

反應快的人，別人一講馬上就能聽得懂，遇到事情，可以在很短時間內了解狀況並能立即判斷出跟哪些事情相關、該去找那些資料、該去問那些人、該去做哪些事情 ...

只要經常做這方面的訓練，你的思維反應肯定會變得非常活躍的。訓練要求：. 1，閱讀笑話，試著分析笑話是運用什么技巧去“逗笑”我們的，不管這個笑話好不好笑 ...

覺得自己反應很慢，常常有人跟我說一段話，當下都覺得他說的是對的，也沒想太多，等到一個人坐下來再回想的時候才發現漏洞百出，前後矛盾， ...

要快速提升說話的反應能力，建立自信也是很重要的一件事。我們容易在情急或是怯場之下，講話的速度突然變快或是變慢，重新調整自己說話的節奏，練習讓 ...

從本質上講，超速訓練迫使你的大腦適應比你通常在現實環境中遇到的刺激要快得多的刺激。這個想法是，對極快的刺激感到更舒服會讓你的平均反應能力更快。

日本專家表示1個人動動手指也能訓練反射神經、整頓腦部神經迴路，讓大腦活性化。反射與動作要靠腦部協調.

你的思维运转的是那么快，那么轻松，你好像有无穷无尽的内容要说。说话更能带动你的大脑思考。多跟人交流，多表达自己，这对提升反应力确实有帮助。别跟我 ...

吃有营养的食物。如果你想让自己反应迅速，那么让身体和大脑处于最佳状态是非常必要的。富含精制糖和反式脂肪的食物会让你感觉迟钝。你应该确保自己摄入足够的蛋白质、复合 ...