如何增加骨骼肌率、骨骼肌率女、骨骼肌率換算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我男的，身高174，體重72，基礎代謝1668，BMI 24，骨骼肌率57 上半身看起來瘦瘦的 ... YueShengTsai: 好想看你身材照，inbody順便貼一下吧06/20 22:09.

夏天快到了，為了讓身形看起來瘦一點，很多人開始減重計畫，但你知道，減肥除了看「體脂肪」，還要看「肌肉」嗎？醫生就說，肌肉多的人，基礎代謝率比較高，會燃燒比較多 ...

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夏天快到了，為了讓身形看起來瘦一點，很多人開始減重計畫，但你知道，減肥除了看「體脂肪」，還要看「肌肉」嗎？醫生就說，肌肉多的人，基礎代謝率 ...

如提，今年22歲的我身高:159 體重:67體脂肪:32.2 骨骼肌率:42.2(平常沒有怎麼在運動)基礎代謝率:1407 內臟:6.0這樣的身體比例請問要採取怎樣的運動 ...

不過同樣的，脂肪量越高基礎代謝率也越高阿!! 實際比較脂肪與肌肉，每增加一公斤 ... 且骨骼肌又分三種類型:慢縮肌(Type 1)與快縮肌(Type 2a, Type 2b)。

依序顯示:體重、體脂肪率、內臟脂肪、骨格筋率、體年齡、. 基礎代謝率、BMI ... 過高. 15～30（15.0～30.0）. 何謂骨骼肌率. 意指骨骼肌重量在體重中所佔的比例。

市面上的體脂計機型眾多，測量數值從基本款的體重、體脂、內臟脂肪到專業等級可以測量骨量、體水分、各部位體脂肪與骨骼肌率……等，各種等級的機型價格差異可高達萬元 ...

大家對180以下的男生好刻薄但是這也是一個選擇的條件就是了另外，原原po的文字把女生條件化不也挺刻薄的嗎？ B0 我覺得最準的是圍度耶原po怎麼看？