要 怎麼 進入Zone、zone模式、zone的境界在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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Zone 是學術上真實存在的一種概念，運動員進入這種狀態時，會處於一種高度集中的 ... crawford438 : 以籃球來說至少要幾分鐘，賽車可能要幾圈這樣。
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平常要进行扎实训练,一般要进入zone状态,都需要在第四节比赛时候.所以,耐力一定要好,通过反复长跑,折返跑提升. 2. zone一般只会在逆境中开启,也就是对手要比你强, ...
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第三：越想進入zone就越難進入zone，不能刻意進入zone ... 增長你的業務能力，這代表你先要認識你自己，了解你自己，找到真正適合自己的Value Zone， ...