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心流 運動、心像訓練、心像練習心得在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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費城運動心理中心(Center for Sport Psychology) 主任Joel Fish 博士表示:「從運動心理學的角度來看,心流是身心合一的狀態。」.

心流 運動在從《心流》看運動 - 謝翔宇的討論與評價

在之前的文章中我提過一個概念叫:最佳狀態。 各家學說有著不同的名詞去解釋何謂最佳狀態。本篇文所談的「心流」,就是一種對於最佳狀態的定義。. “從《心流》看運動” ...

心流 運動在《心像練習》 超越自我!「心流」是運動場上的完美時刻是你 ...的討論與評價

進入「心流」時,你就已經從訓練模式切換到信任模式。你並不是在與自己戰鬥。你什麼都不怕。你活在當下,活在一個特殊的場域與時刻。 作者:運動視界 ...

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    心流 運動在本心流瑜珈 - 日月潭・玥旅趣的討論與評價

    3堂課,發掘內心真實需要的心流體驗. ... 過度訓練導至受傷必需停止運動✓下背痛反覆發作造成情緒壓力✓肥胖過重讓關節肌鍵反覆發炎✓骨盆前傾疼痛物理整脊無效✓健身 ...

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