國中籃板高度、標準框高度、大學籃框高度在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

籃球／國小籃框高採國際標準 陳信安、黃萬隆支持

https://udn.com/news/story/7003/3128985?from=udn-ch1_breaknews-1-0-news

2018-05-07 22:24聯合報 記者毛琬婷╱即時報導

過去台灣常為了國小孩童籃球比賽中該採用哪種籃框高度而爭論不休，這次中華民國第50
屆全國少年籃球錦標賽也將比賽分為260公分與305公分籃高組2個組別，但目前國際上多
數國家國小階段的小球員也都是打305公分籃高，中華少年籃球發展協會也持續與國際接
軌，採用進攻時間30秒、10秒必須過前場，及不得採取區域防守的規則。

為了與國際接軌，這次錦標賽採用採用進攻時間30秒、10秒必須過前場，及不得採取區域
防守的規則，也持續推廣小球員打305公分籃高，對此「台灣飛人」陳信安、松山高中教
頭黃萬隆也都表示支持，黃萬隆直言表示，「高度不是最重要的，順應國際趨勢用305公
分沒什麼不可。」

黃萬隆認為，對於剛接觸籃球運動的小朋友來說，籃框高度不是最重要的，最重要的是培
養小朋友對籃球的熱情，和在場上正確的觀念及基本動作。他也支持國小比賽採用305公
分籃高，「我在國外看小孩都用國際標準的305公分高的籃框，我們不需要特別使用260公
分的，國外可以用這個高度，我們也可以，跟著國際趨勢走，將來長大也比較沒有適應的
問題。」

「台灣飛人」陳信安也表示支持採用國際標準的305公分籃高，他認為不管打哪個籃框高
度都可以，但就是規則要訂清楚，哪個年齡打哪個高度，他說：「我小女兒8歲，和同年
齡的國外小孩一樣都是投正常籃高（305公分）是投得到的。」他也跟昔日教頭黃萬隆有
同樣的看法，認為球員打球最重要的是對籃球的態度。

陳信安說：「要和國際接軌，高度是一部分，但更重要是基礎的訓練和教育方面，是不是
做完這些基本訓練之後，還能適應305公分的籃高，那我覺得就是很好的建議。」不過陳
信安也坦言，自己不是這個年紀的孩子，也從未做過實驗，對於這樣的建議也抱持著開放
態度，「如果是不OK的，我也會建議即使是放到最矮的籃高，我都會同意，因為我認為小
孩子這階段打球不是為了名次，更重要的是從打球中得到的成就感，及從中學習到的那股
韌性。」

中華民國第50屆全國少年籃球錦標賽今天開幕。記者毛琬婷／攝影


8歲 小學2年級 投305???

我上國中1年級 投305都還有困難

國外小孩 小2 平均身高是多少?


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推 a26892296 : 我小學三年級就可以投305公分的籃框了，其實還好 05/08 06:55
推 et3020001 : 國一投不到305是你太弱吧...... 05/08 06:56
→ themost : 國中投還有困難真的要看自己姿勢出力是不是出了問題 05/08 06:56
推 s2081332 : 認真問，美國國小框是305嗎 05/08 07:14
推 ThunderOKC : 是你有問題同學… 05/08 07:14
推 ray155002 : 國一投不到有點慘 05/08 07:33
→ tctv2002 : 國1 力量慢慢就有了吧 05/08 07:54
→ seedhyper : 我國一才150左右 班排 第1排 05/08 08:02
推 denny60511 : 支持 05/08 08:04
→ ire : 覺得不能用區域防守挺好的 05/08 08:09
推 shiaubai : 我183 還是只灌得到國小框 哭哭 05/08 08:09
→ either3700 : 我從小5不到150就開始打一般框也都投的到欸 雖然姿 05/08 08:38
→ either3700 : 勢很醜就是了 05/08 08:38
推 aaagang : 大概國小三年級是個分水嶺 05/08 08:51
推 MartinGarrix: 我也不解為什麼不用正常高度 我很慶幸自己念的國小 05/08 08:52
→ MartinGarrix: 是正常高度 05/08 08:52
推 justin0516 : 國小框耍帥灌籃用而已 以前防守還很常手刮到籃框 小 05/08 09:09
→ justin0516 : 六173路過 05/08 09:09
推 sz61013 : 弱弱的問一下，為什麼不能使用區域防守啊？ 05/08 09:17
推 killingni : 國一投不到 應該是姿勢跟出力方式不對 我一開始也 05/08 09:39
→ killingni : 投不到 後來同學姿勢就可以了 05/08 09:39
推 bryantfan117: 國一投不到真的要看是不是自己的問題了...，我比較 05/08 09:42
→ bryantfan117: 好奇的是為什麼規定不能用區域防守就是了 05/08 09:42
推 windpeace : 國一147 投得到305 路過 05/08 09:46
推 lym0520 : 國小三四年級就投305了，國一投不到還真的蠻納悶的 05/08 09:47
推 futeni59 : 有人知道為什麼不能守區域嗎 05/08 09:49
推 REMEMBER13 : 討論自己能不能投到有啥意義嗎 05/08 09:51
推 jerry213 : 國一投不到實在有夠弱 05/08 10:03
推 s678902003 : 好奇為什麼不能區域防守+1 05/08 10:04
推 pttnowash : 我朋友小一就從罰球線飛扣了...為何投不到 05/08 10:21
推 Mochizou : 國一143，小四小五就在投305了 05/08 10:26
推 GSX150s : 盯人才是籃球最基礎的元素 區域在初級籃球像bug一 05/08 10:40
→ GSX150s : 樣效果太好 不適合攻防兩端的成長 05/08 10:40
推 serv828 : 鄉民沒有籃框可以灌籃了 05/08 10:41
→ GSX150s : 聯防觀念晚點教也可以吸收 但是個人防守動作越早越 05/08 10:42
→ GSX150s : 紮實 05/08 10:42
推 j8866yanzi : 我國小就在投305的三分球了 國中投不到真的有點弱 05/08 10:58
推 ribbonchiao : 這樣一堆國中高中生就不能自以為很強的去灌國小籃了 05/08 11:10
→ atyin : 國一305有問題 絕對是你的問題... 05/08 12:10
推 james21 : 區域防守在國小層級類似偷吃步 05/08 12:16
推 markingf : 國一很多女生都丟得到了。 05/08 12:28
→ StarTouching: 小學投不到305的 長大也不可能當籃球選手 05/08 12:29
→ StarTouching: 為了與世界接軌 當然直接改305 05/08 12:29
→ StarTouching: 這裡又是人種差異了 從小能投到的框高度就不同 05/08 12:29
推 as999 : 國一投不到305，不會回國小打？ 05/08 12:44
推 lekurtismay : 八卦是很多國高中的框高都不足305 05/08 12:52
推 klcs50304 : 國小140幾的時候就投的進標準框了 只是都是推奶式 05/08 12:56
推 kolor : 國小開始打街頭籃球都是跟大人一起打的啊，根本沒影 05/08 13:28
→ kolor : 響 05/08 13:28
推 qaz0314 : 沒差 反正命中率都不高哈哈 05/08 13:49
推 waxigu : 我國一投不到 結果國二進化校隊射手 05/08 13:50
推 lalauya : 低年級投305.. 可能三分線什麼的會有因應的辦法吧 05/08 13:55
推 chi1250 : 國一投不到305是認真嗎...是投不準吧QQ我國小就跟同 05/08 14:09
→ chi1250 : 起去附近國中打球 05/08 14:09
推 will399 : 以前國小就就是標準框，沒影響啊！三，四年級就在 05/08 14:21
→ will399 : 投了 05/08 14:21
推 furious1320 : 我國小畢業也才149 小學中年級就在投305筐了 05/08 14:27
推 allen0981 : 國一投不到要注意肌肉發展了...我自己投的到，但投 05/08 14:47
→ allen0981 : 不進啦XD 05/08 14:47
推 vivianwxyz : 請問這個全國少年籃球賽和昨天新聞～陶晶瑩小孩要 05/08 14:58
→ vivianwxyz : 參加的月底國小籃球賽區別是什麼？ 05/08 14:58
推 ahadears : 不支持 05/08 14:59
→ ahadears : 身高太矮 來投正常框應該姿勢都會變吧 05/08 14:59
噓 bullyz : 爛就爛不要大聲說出來 05/08 15:13
推 zoneken : 投不到的人只是不知道如何投 05/08 15:14
推 zoneken : 看過很多打棒球的投不到，不代表他們力氣不夠 05/08 15:16
推 ahadears : 你們是不是不會打球?身高130投305框 整個投籃的角度 05/08 15:20
→ ahadears : 都不對 這種角度就你正常人要投到籃板最上緣一樣 05/08 15:21
→ ahadears : 先讓小朋友練不對的東西 然後長高再調整嗎? 05/08 15:21
→ vic1201 : 國小比賽是用比較輕又小的5號球啊 05/08 15:23
推 GDSY : 樓上上有比黃萬隆教練和憲哥懂籃球嗎XD 05/08 15:25
推 StarTouching: 可4台灣人要在世界級身高打球 差不多就得打在籃板 05/08 15:26
→ StarTouching: 的上緣 05/08 15:26
→ StarTouching: 應該沒有人覺得打紅色框框是正統吧？ 05/08 15:26
→ Division : 為了國際接軌會讓很多發育慢的小朋友養成不易 05/08 15:29
推 StarTouching: 這個議題就回歸人種差異了 05/08 15:32
→ StarTouching: 白人和黑人小孩沒這問題 05/08 15:32
→ annynovel : 和國際接軌喔，國小小朋友裡面能打到靠籃球吃飯的 05/08 15:38
→ annynovel : 有幾個，我們成人的訓練先和國際接軌比較重要 05/08 15:38
推 StarTouching: 這沒有先後問題 05/08 15:39
→ StarTouching: 倒是世界優秀的後衛幾乎都是從小就養成的 05/08 15:40
→ StarTouching: 不一定要科班但打標準框幾乎是必須的 05/08 15:40
推 StarTouching: 如果願意採雙軌制我覺得更好 但基層要能負擔 05/08 15:43
→ StarTouching: 校隊級的打標準框 體育課的打歡樂框 05/08 15:43
推 ai770116 : 我小學3年級禁區投得到標準框，罰球線就投不到了， 05/08 17:38
→ ai770116 : 小5才投得到標準框，小5男生標準框應該OK，女生可能 05/08 17:39
→ ai770116 : 標準框還是投不到 05/08 17:39
推 nsk : 民間全國少籃主導者是北投吳興VS教育部全國少籃主 05/08 18:24
→ nsk : 導是忠貞安坑國小 05/08 18:24
推 nsk : 泰山這些學校就兩邊都參加丶民間全國少籃報名即可 05/08 18:26
→ nsk : 參加丶教育部要各縣市聯賽前幾名才能報名 05/08 18:26
推 vivianwxyz : 謝謝樓上回答 想說沒人注意到我這問題XD~ 05/08 18:45
推 jtch : 小時候根本沒有矮框= = 05/08 18:46
推 yukiss : 全國少籃沒有搞高框之前，也是要各縣市前幾名才能 05/08 19:13
→ yukiss : 報...... 05/08 19:13
推 codyDL : 廢話 國高中誰要負責校正高度 幾年下來籃框當然沒30 05/08 19:47
→ codyDL : 5 05/08 19:47
噓 dexcom : 上國中投不到？ seriously? 05/08 19:59
推 xxxcc : 這有啥好噓的? 有的國小根本沒教過籃球課 不會投的 05/08 20:58
→ xxxcc : 用不對方式是可能投不進 而且要看個人發育程度 若國 05/08 20:59
→ xxxcc : 一發育較慢拿標準球 投不進會很稀奇嗎 05/08 21:00
推 philxiao : 借問個問題，國小比賽現在是用幾號球？ 05/08 21:00
推 erotica : 國小沒差吧 打興趣而已 還不如多練運球 05/08 21:45
推 erotica : 我135公分丟300框 用類似躲避球腳步 右撇子左腳前 05/08 21:48
→ erotica : 跨在丟的 05/08 21:48
→ erotica : 你說這樣丟再準 以後是有用膩? 05/08 21:49
推 js93046 : 小六167，結果現在大學畢業才170，按… 05/08 21:51
推 Kyrieisme : 我國小打國小框 都灌籃 05/08 22:22
推 rain56374 : 我小學反而是沒打過國小框直接打一般框，不過球比 05/08 22:28
→ rain56374 : 較小顆也輕所以都還投的到不過小四才開始打 05/08 22:28
推 a09898966656: 小六下的時候就投的到標準框了 結果到現在反而連姿 05/08 22:42
→ a09898966656: 勢都不標準唉唉 05/08 22:42
推 giveUstars : 我記得我小六畢業 136cm 標準框很吃力 05/08 23:09
→ giveUstars : 後來國中長高後才能投的到 05/08 23:10
推 DamianLillar: 我國小的框就差不多305了 … 05/09 02:26
推 aquacomfort : 打興趣的用260 推廣籃球跟培養籃球好手一樣重要 05/09 02:39
推 skykoandan : 從小一打標準框小五就能投三分了～國小畢業150 女 05/09 07:06
→ skykoandan : 生路過 05/09 07:06
推 dtchen123 : 採用盯人防守對於球員發展進攻與防守腳步較有發展性 05/09 10:18
推 mamba0824 : 我小一投的到了 有沒有在運動而已 05/09 11:04
噓 YummyDurant : 這樣叫那些愛炫耀灌國小框的人怎麼辦 05/09 12:13
推 xinsky13 : 小五開始打標準框還好 小六改姿勢投標準框很吃力 05/09 12:32
推 jackiechin : 八歲罰球線 305公分 可以 再遠不行 05/09 18:22
推 sj210444 : 沒有籃框可以灌籃+1 XD 05/10 12:21
→ ottokang : 區域防守禁止比高框重要多了 05/11 14:15
→ kakain : 投的到 可是 投不進 05/11 18:50