健 走 熱量、消耗熱量、走路熱量計算在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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消耗熱量不同 ... 公斤的人為標準計算，走路每30分鐘消耗熱量為77.4大卡；快走消耗的熱量是110大卡；跑步則是235大卡。 ... 正確快走姿勢，越走越健康.