三步上籃、上籃步驟、上籃教學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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投籃動作雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推. 用指尖控制球的方向. 落地動作身體自然落下,膝蓋微曲. callm.gif (582815 bytes) ...

三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是 ...

在上籃時，允許運球球員在收球之後，在兩步之內對籃框進行攻擊，因此又稱三步上籃。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。上籃中也包含挑籃和灌籃。對上籃的防守一般有 ...

三步上籃 ”是籃球行進間投籃（跑籃）的俗稱，它是在快速跑動中接球或運球結束時做近距離投籃時所採用的一種方法，常在快攻中或突破切入籃下時運用。由於籃球規則對球、 ...

以右腳跨出第一步的三步上籃為例說明如下：一般情況下，如果持球球員運球時，每運球一次，必須使球和地面接觸一次；而若要結束運球時，則兩手需抓住從地面彈起的球，或使球 ...

而三步上籃，就是從你運球停止~這是第一步，然後連續動作持球跨出的步伐是第二步，第三步呢~抱歉了，你非要這第三步完成起跳，簡單說，這時候你一定要跳 ...

三步上籃即為行進間投籃，多在快攻或切入籃下時運用，投籃者需在3步以內完成。三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持 ...

「上籃」是籃球比賽中得分的重要手段，雖然看似一個簡單的動作，但大多數學生往往不容易準確掌握其中訣竅。其動作可分解為運球、收球、跨步、投籃四項，四種動作必須協調 ...

單元名稱籃球~3步上籃班級教一C人數50人教材來源自編授課教師林文娟時間50分鐘教材研究1.上籃基本動作，從持球3步上籃--控球上籃--行進間的運球上籃(投籃或挑籃)等聯結 ...

此外，先練習左手上籃有助於技能的遷移，右手上籃做起來會更加輕鬆、高效。回到「三步上籃」這一概念上來，三步既然不是指一大二小三起跳，那到底怎樣 ...